Entrenar en casa, esa es la cuestión veamos las ventajas de el entrenamiento en casa:
- Ahorras mucho tiempo: Si te desplazas en coche y teniendo suerte con el aparcamiento la ida y vuelta son 30 minutos en total que sumados al año son 130 horas de tiempo que te ahorras.
- Aprovechas mejor el tiempo: No caes en distracciones ya que no hablas con la gente, tus aparatos están libres y sobre todo limpios jejeje..
- Puedes entrenar cuando quieras: Puedes escojer el mejor horario que quieres y te venga mejor.
- Personalizas tu forma de entrenar: Puedes poner la película que quieras haciendo aeróbicos o la música que mas te motive.
- Privacidad: Nadie te vera entrenando y podras hacer lo que quieras o incluso entrenar en desnud@ por el calor.
- También evita malas situaciones : robos en taquillas, falta de higiene en duchas y vestuarios, máquinas asquerosas, o gritos locos.
- Evitas suciedad : No pillaras hongos ya que tu maquinaria siempre estará mas limpia e incluso tu baño no tendrá la suciedad de miles de personas que se han duchado antes que tu.
Proximo Post : Xenadrine RFA-X - Liquid Caps
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